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2018... Nouveaux Projets pour Vous...

2018... Nouveaux Projets pour Vous... - Abies Equilibre

 

Pour cette nouvelle année 2018, Abies Equilibre vous propose en Nouveauté :

 

 

Massage du Visage Liftant :

 

Se faire masser le visage, c’est la grande tendance du moment. Il n’y a qu’à regarder du côté des marques cosmétiques : toutes lancent leur crème ou leur masque à modeler. « Une façon d’appréhender davantage l’individu dans sa globalité, de reconnecter le corps et l’esprit », analyse Florence Bernardin, directrice du cabinet de veille Information & Inspiration. Une alliance entre l’Orient  basé sur le Kobido, un massage ancestral japonais du visage, dont se sont par ailleurs emparés tous les instituts branchés et thérapeutes talentueux de la capitale (l’Institut Faucheur Paris, Les Cinq Mondes, Claudia Razimowsky, etc) et l’Occident avec des produits bio et basé sur le Cosmo Lifting.

Ce massage ne peut que vous séduire grâce à son incroyable effet liftant. Mais en remontant aux origines dudit massage, nous apprenons rapidement qu’il y a Kobido et Kobido. L’authentique Kobido n’est pratiqué que par une élite d’une cinquantaine de thérapeutes dans le monde, dont cinq en France.

En réalité, le massage japonais ne porte pas de nom, et les façons de le pratiquer sont multiples. 

 Le Kobido est plus qu’un massage. C’est un art traditionnel, au même titre que l’origami ou la cérémonie du thé, qui repose sur une grande rigueur. Cependant, il a des ressemblances avec les massages dits « profonds », qui agissent jusqu’au niveau des muscles. 

Pendant le massage, les doigts, les poignets, les avant-bras, les épaules sont sollicités, dans un enchaînement de gestes synchrones (lissages, pétrissages, percussions, vibrations, etc.) qui a tout de la chorégraphie de ballet ! 

On se relève de la table de massage avec la sensation d’une peau très ferme, comme « injectée », et des muscles bien présents ! 

Comme tous les massages asiatiques, le massage proposé travaille sur l’équilibre du « chi », l’énergie vitale. Il stimule aussi la microcirculation cutanée et le flux lymphatique, pour un meilleur apport nutritif aux cellules et drainage des déchets métaboliques. D’où cet effet de « visage repulpé » et de teint éclaici à la fin du soin. Mais il a également une action sur les tissus cutanés, qu’il raffermit, et sur les muscles qu’il relaxe afin de lisser les rides d’expression. Enfin, il tonifie le visage et lui rend tout son galbe.

Il ne faut pas oublier que les muscles peauciers qui tapissent le visage sont au contact étroit de la peau. Tous les gestes visant à les stimuler ont donc un impact immédiat sur la qualité des tissus et les volumes du visage. « Comme lors d’un cours de stretching, on va amener la fibre à relâcher sa tension de base, qui va s’allonger et entraîner un véritable effet de lissage. C’est ce qu’on appelle en kinésithérapie la “contraction relâchée”. On applique une forte pression sur les muscles pendant quelques secondes, lesquels par effet réflexe se relâchent alors doucement.

Inversement, si l’on souhaite redonner du tonus à un muscle, on lui applique des manœuvres très toniques (percussions, vibrations) et rapides, qui vont aussitôt le contracter et lui redonner du volume », explique François Pigneux, masseur-kinésithérapeute. Pour un résultat optimal, prévoyez dix séances rapprochées (à raison de deux par semaine), puis une séance d’entretien tous les 15 jours/1 mois.

 

Tarif : 55 € durée 1h

 

Le Massage du Visage Liftant n’est certes pas le Kobido Traditionnel mais le résultat est exceptionnel et la détente procurée formidable !

 

 

Cours de Qi Gong et Relaxation à Fréterive...

Cours de Qi Gong et Relaxation à Fréterive... - Abies Equilibre

 

 

Des cours hebdomadaires de Qi Gong et Relaxation auront lieu à compter de Septembre 2018 à Fréterive au sein d’Abies Formations.

 

 

Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise de l'énergie vitale et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Le terme signifie littéralement « exercice (gong) relatif au qi », ou « maîtrise de l'énergie vitale ».

 

Dans une perspective plus large, « qi gong » signifie  « méthode et efficience du souffle » et regroupe des techniques traditionnelles de gymnastique, de respiration, de méditation, de visualisation, de transe, de guérison charismatique et de combat qui proviennent de contextes taoïstes, bouddhiques, néoconfucéens, savants ou populaires.

 

Les effets allégués d'une pratique régulière du qi gong vont de l'augmentation de la capacité de prévention et de guérison des maladies et des blessures, du maintien en bonne santé, de l'augmentation de la qualité de vie, de la longévité, du développement de soi, le qi gong est également un art traditionnel pratiqué dans les hôpitaux en Chine et au Japon et a donc une visée de bien-être corporel et émotionnel et d’accompagnement de la personne dan son processus de guérison.

 

Le qi gong compte plusieurs branches, lesquelles recouvrent des centaines de styles différents : le qi gong santé et bien-être (préventif), le qi gong martial, le qi gong médical (curatif).

 

 

Tarifs :

 

- Cours Adultes le mardi soir de 19h à 20h30 (à partir de 15 ans) : 10 € par séance (inscription à l’année)

 

- Cours Enfants le jeudi de 17h à 18h pour les enfants de 6 à 10 ans : 5 € par séance (inscription à l’année mais possibilité au trimestre pour laisser libre les enfants inscrits an ski club durant l’hiver)

 

- Cours Ados le mercredi de 16h00 à 17h00 pour les ados de 11 à 14 ans : 8 € par séance (inscription à l’année mais possibilité au trimestre pour laisser libre les ados inscrits en ski club pendant la saison hiver)

 

Le nombre de place est limité pour chaque cours à 8 participants, ceci afin de pouvoir être présente pour tous dans l’apprentissage et de passer un moment convivial.

 

Si nécessaire des cours seront rajoutés en fonction du nombre d’inscription.

 

Les inscriptions seront ouvertes du 1er mars au 31 août. 

Pour tous renseignements ou inscriptions contactez moi par téléphone 0632263538

 

Portes Ouvertes Qi Gong : le mercredi 23 mai 2018 de 14h à 16h et le mercredi 12 septembre 2018 de 14h à 16h à Fréterive

 

 

 

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